MENUSERVICE
目 次
- コンサルティング
- Cente健康カウンセリングbasicコース
- Cente健康カウンセリング継続コース
- Cente企業向け健康セミナー
- 最先端の食事法を身につける3か月コース
- むとう式ダイエット12週間コース
- 遺伝子検査（わかりやすい解説付き）
- 腸内フローラ検査（わかりやすい解説付き）
コンサルティング
・大手化粧品・サプリメーカーの新商品開発支援・監修
・大手健康器具メーカー商品コンセプト設計支援
・オーラルケア商品開発支援
・企業経営者向け健康指導
・専門雑誌への執筆
・医療法人向のスタッフ指導
・薬局研修
・美容クリニックのダイエットプログラム作成
・大手コラーゲンメーカーのダイエットサイト監修
・建具家具普及協議会展示の学術サポート
・講演
Cente健康カウンセリングbasicコース 13,200円税込
健康診断の結果、そのままにしていませんか？
血液データは、自分の体の状態を知る「お宝情報」です。
このコースでは、各検査項目をわかりやすく説明し
「食、運動、思考」の視点から
人生の先手をうつための健康提案をいたします。
目からうろこの内容、すぐに実践できるアイディアが満載です。
＜手順＞
お持ちの健康診断の血液データの写真を送って頂きます。
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体調アンケートフォームの記入をお願いします。
（内容：身長、体重、気になる体調、カフェイン飲料やアルコールの摂取量、食事は誰が作るか、10年後になっていたい自分像、など）
↓
Cente健康カウンセリングレポート（PDF）をお送りします。
↓
カウンセリングの日時を決める。
↓
カウンセリングでは、いま必要な最先端の食事法・運動・思考についてお伝えします。
（対面が理想ですが zoomでも対面も可能です。対面の場合は交通費がかかります。）
カウンセリングは60分。質問がある場合は、カウンセリング終了後1週間、メールで受け付けます。
必要な場合、提携先の医師と共に対応します（オーラルウェルネスクリニック）。また詳細な検査＆解析を希望される方は、同クリニックを特典付きでご紹介いたします。
＜お客様の感想＞
❤40代女性 A.E様（薬剤師）
介護生活からのストレス？による体重の増加と、ここ最近体調に違和感があるので武藤さんのサービスを受けました。
分子栄養学は聞いた事はあったけど、実際はどんな内容か興味深々でした。
受けてみて、現在の身体の状態がわかりました！また頂いたアドバイスも無理なく続けられそうなものばかりでした！
ダイエットを本格的にする前に、カウンセリングを受けてよかったです。
もし、ダイエットしようかなと思っていたり、原因不明の体調不良に悩まされていたら、武藤さんのカウンセリングはおすすめです！！
説明がわかりにくいところはなかったですよ。むしろすごくわかりやすいです。たとえが、最高に面白いし、自分の健康レベルがスッと理解できました。
説明に使った図解も可愛い🥰 ポイント3つくらい気を付けるのが、取り入れやすいので、本当に無理なく続けられます。3か月後の変化が楽しみです。
❤50代男性 Y.I様（会社員）
普段から健康には気を付けていて、体調面での不安はなかったのですが
スイーツが好きで、このまま食べていて、今後大丈夫なのか、そこだけ心配でした。
食事、運動、睡眠、血液データなど多角的にみて「大丈夫」とお墨付きを頂いたのがよかったです。
自分のライフスタイルに自信を持ちました。
年に1度チェックしてもらい、癒しのスイーツ時間も大切にします。
❤50代女性 K.V様（栄養士）
自分が習った栄養学とは違う、分子栄養学というものが気になり受けてみました。
コレステロールや中性脂肪が高く、薬を飲む前に食事で改善できたら、という思いもありました。
栄養素や食材中心の栄養学とはちがって、自分の体の中で何が起きているのか、が納得できて、とにかく面白かった。
理解したら糖質の少ない食事も苦ではなくなり、3か月後にコレステロールも中性脂肪も数値が驚くほど改善しました。
今知らなかったら、同じ食生活を送り、5年後10年後にどうなっていたかと思うとぞっとします。
❤70代女性 K.T様（着付けの先生）
お金を払って病院で検査をしているのに、生活改善のポイントがよくわからなかった。
武藤さんのカウンセリングでいくつかの数値に問題があり、その理由を説明してくれて、具体的に何をすればいいのかがわかった。
目標を立てるから、行動しやすくなった。
今の仕事をまだまだ続けられそうです。
❤50代男性 Y.S様（歯科医師）
今日はありがとうございました。
自分流で健康に気を付けていましたが、客観的にアドバイスを頂いて、とても参考になりました。
私の場合、食生活だけではなく、運動もキーポイントと言う事を聞いて、工夫が必要だとわかりました。
散歩だけでなく、汗をかくような運動も取り入れたいと思います。
健康カウンセリング継続コース 33,000円税込
basicコースを受けた後、3か月後、6か月後にフォローアップのカウンセリングを行います。
食生活を変えてどうなったか、レシピに困っていないか、行動したからこその質問、疑問にお答えします。
カウンセリングは60分。（zoomでも対面でも可、対面の場合は交通費がかかります。）
質問がある場合、カウンセリング後1週間、メールで受け付けます。
Cente企業向け健康セミナー 77,000円税込
病気ではないが、なんとなく不調。ほとんどの方がこの状態でお仕事をされているのではないでしょうか。
そして、なんとなく不調という状態に対して、栄養療法は様々なアプローチができます。
職場にあった内容で、セミナーをさせていただき、体調を改善する具体的な方法をお伝えします。
質疑応答をいれて90分です。下記はセミナー内容の例です。
・健康診断のデータからわかる今のカラダ
・ストレスと疲労を解消する食事術
・腸内環境をよくする3つのレシピ
・その疲れは低血糖
・腸が脳を支配する最新科学
・糖質制限が向く人、向かない人
・ストレスに強いカラダは食事で作れる
・胃酸が少ないと低栄養になる
・カフェイン・お酒との付き合い方
・日常に取り入れるうつ対策
・ダイエットの極意教えます
＜女性向け＞
・生理とどう向き合っていますか？
・生理前後の不調に効く最新栄養学
・女性にマストな3つの栄養
・あなたのイライラ解消します
・デトックス体質になろう
・その疲れは低血糖
最先端の食事法を身につける3か月コース 99,000円税込
大きな魚を食べると、水銀が溜まって病気になる？
モーニングコーヒーは体に害？
都市伝説のような栄養情報は、栄養療法を学ぶことでクリアに理解できます。
かと言って、あれはダメ、これは危険となっては
日々の食事を楽しめません。
1人では途中で道に迷ってしまいそうな食事法も、一緒に取り組むことで楽しくワクワクした体験になると思います。
取り組む課題は、「知られていない低血糖の怖さ」「自分のタンパク質量は足りているか？」「カフェインを減らしてみよう」「エネルギーという新しい栄養素を知る」など8項目です。
新しい習慣を楽しみながら、細胞から元気になっていきましょう。
むとう式ダイエット12週間コース 300,000円税込
ダイエットが上手くいかないのはダイエット法が悪いのではありません。
もちろん、あなたが悪いわけでもありません。
問題はあなたが「自分に合うダイエット法の選び方」を知らないことです。糖質制限が合う人も、合わない人もいます。自分のカラダの状態を知ってから、痩せる体質を着実に身につけていきましょう。
そのために、毎週1つの課題に取り組みます。痩せやすい体になるように、ライフスタイルを少しずつシフトしていきましょう。取り組む課題は、「毎日のタンパク質の量は足りているか？」「睡眠時間は何時間か？」「食べる順番や速さは適切か？」「毎日の歩数は足りているか？」などなど。
応援されながら、痩せ体質が身についてきます。目的は痩せることではなく、痩せ体質になることです。
ダイエットを始める前に、健康診断の血液データを見せて頂きます。（簡単なもので結構です）
期間：12週間
テキスト：PDF
プレミアム遺伝子検査（わかりやすい解説付き） 22,000円税込
毛根を用いる簡単な検査で、以下の遺伝子が調べられます。
肥満傾向、筋肉の質をベースにしたあなたにあった運動、葉酸の吸収、アルコールに強いか弱いか、活性酸をを消す能力、アレルギー、気質、美肌
遺伝子検査は、そのまま使える有用な項目もあれば、生活習慣が大きく関与する項目もあり、結果の解釈がとても重要です。
正しく理解すると、今抱えている問題の糸口がみえたり、将来起こるであろうトラブルに先手を打つこともできます。
一度調べておいてはいかがでしょうか。
腸内細菌叢検査（わかりやすい解説付き） 35,000円税込
少量の便を用いる簡単な検査で、あなたの腸内にいる善玉菌、悪玉菌それぞれ約10種類がわかります。
腸内細菌叢の種類は1歳のころまでに決まってしまいます。しかし、その数を増やすことは可能です。
また、重要な菌が腸に見つからなくても、今はサプリでとることもできます。
乳酸菌、ビフィズス菌、やせ菌、美魔女菌（エクオール菌）など、自分の菌叢を知っておくことで、毎日の食生活の指針になります。