お知らせ

目指せファッション偏差値70超え!セミナー紹介

2015年03月29日
店員さんに勧められた服、イマイチ似合わない
おしゃれな人のまねをしても、な~んかしっくりこないあなたはこんな経験ありませんか?リケジョの私には
英語や数学の勉強方法は分かっても
どうすればおしゃれになれるのか
その方法が全く見えてこなかったんです。

そして、気付いたことは
私は「ファッション偏差値が低いんだ」ってこと。

それなら自分で偏差値を上げる勉強会を始めようと
「カタルフクゼミ」を始めました。

個性と外見が一致している人は半端なく輝いて見えます。
ファッションにその人の生き方や価値観が投影されるからでしょうか

この講座では、ファッションの基礎学力をつけながら
日常に根づかせるようなワークをしていきます。

脳科学を学んだ私と一緒に
ロジックと感性の両方から
ファッション偏差値を上げていきませんか?

きっと青空のような自由な心が手に入ると思います。

AとBの2回講座

講座B 自分を引き立ててくれるカラー・心像の理解を雑誌の切り抜きで確認
(参考までに、講座A ファッションをロジカルに理解する・体のつくりでわかる似合う服・NGな服)

講師:
黛比佐子(モデルや芸能人のスタイリストとして経験を積んでいます)
植田尚美(とってもやさしい癒されキャラのライン・カラーアナリスト)
武藤順子(大学院で脳科学を学んでいる薬剤師)

お申し込みは武藤まで
noberusho@muto.opal.ne.jp

または、シェアビズブロッサムのサイトからお申し込みください

襟元ファッションアドバイス

2015年02月23日

衿元1トリミング

渋谷のシェアビズブロッサムのフェスティバルで
いつもの仲間と「襟元のおしゃれアドバイス」のミニコーナーを設けました。

襟元の黄金比をお伝えしながら
服装の悩みや自分の方向性について
案外深い話になることが多くて
ファッション×脳科学の可能性をすっごく感じました。

実績のあるスタイリストの黛さんの底力と
温かくアドバイスする植田さんの人柄を再確認
(身内をほめるのも変なんだけど・・・笑)

一番感じたのが、自分の魅力や売りを
思い込みやトラウマで覆い隠している方が多いこと

私も同じで クールとかスポーツ好きとか
いつも同じように人から見られるのがいやでした
いろんな思い込みを少しずつはずしていって
ようやく素直に自分の良さを受け入れられるようになりました

来てくださったみなさま、ありがとうございました!

報告【襟元ファッションアドバイス】2015.2.22

2015年02月22日

衿元1トリミング

2月22日に、渋谷のシェアビズブロッサムのフェスティバルで
いつもの仲間と「襟元のおしゃれアドバイス」のミニコーナーを設けました。

衿元4

襟元の黄金比をお伝えしながら
ファッションの悩みや自分の方向性についてもお聞きして
どんな服装が好きかを、雑誌の切り抜きを使って一緒に掘り下げたり

案外深い話になることが多くて
ファッション×脳科学の可能性を確信しました

実績のあるスタイリストの黛さんの底力と
温かくアドバイスする植田さんの人柄は
本当に頼りになります

狛さん1 Koma2

ミュージカルが趣味の狛さんは
左も悪くないけど、本当は鎖骨を見せた方が
エレガントでとても美しい
(冬は寒いけどね)

私は、クールとかスポーツ好きとか
いつも人から同じように人から見られるのがいやでした
いろんなトラウマや思い込みを少しずつはずしていって
ようやく素直に自分の良さを受け入れられるようになりました

みなさんはいかがですか?
来てくださったみなさま、ありがとうございました!

1月25日・28日「ファッションのストレスをなくす」

2015年01月17日
ファッションは自分を表現するステキなツール。
そして、脳科学的にも大切なアイテムです。
でも何を着ればステキにみえるのか?
自分らしいってなんだろう?
そんな基準やルールを学んでみませんか?
ファッションの価値を脳科学の観点からもご説明いたします。

複数で受講するので、ほかの人を見ることで学びが深くなります。また、講師も複数なので、多様な意見を聞けます

癒しのカフェ「シェエアビズブロッサム」で一緒に開花しませんか?

1回目はファッションスケルトンと脳科学です

【日 時】2015年1月28日(水曜日) 10時~12時

【場 所】シェアビズ渋谷Blossom http://www.sharebiz-blossom.com/
渋谷区渋谷2-22-7 新生ビル6階
ヒカリエの近くです

【受講料】 5000円(税込、1ドリンク付き)

【講 師】黛比佐子(スタイリスト)、植田尚美(カラー&ラインアナリスト)、武藤順子(博士号取得中、薬剤師https://b-physical.jp/

【お問合せ、お申込み】 できれば、参加ボタン+メールを頂けると助かります。noberusho@muto.opal.ne.jp
件名:ファッションのストレスをなくす
内容:お名前、電話番号、メルアド、その他質問など

【人 数】6名 1月25日は満員御礼です

2回目はカラーとビジョンボード、3回目はお悩み相談、復習、自分のイメージの模索 です。
お待ちしてます。

 

すきなものビンゴ&お仕事マップ

2014年05月18日

好きなものビンゴ1好きなものビンゴ2

今のお仕事は好きですか?
好きなお仕事にたどり着くまで、どれくらいかかりましたか?

私はそうとう長くかかりましたねぇ
小学校の時に体育の先生になりたいとおもってから
体育科学博士をとるまでに30うん年かかってます。はい

子供のころに、この「すきなものビンゴ&お仕事マップ」を知っていたらって思いました。

2日間の養成講座に参加しました。
このワークショップでは、わくわくすることを探して
そこから自分の仕事の可能性をうーーんと沢山見つけ出します。

転職する人はコンスタントに多く
ストレスマネージメントやストレスコーピングが脚光を浴びるのは
自分の個性が生かし切れていない職場にいる人が多いからかもしれません。

子供向けのプログラムだけど
大人も十分役に立ちましたよ。

 

SKIP主催【運動と脳とストレスコーピング】4月26日開催

2014年04月15日

ストレスリリースとしての運動のメリットを
SKIPというHealth care communityで2回に分けてお話しします。

SKIPとは、偶然知り合った理科大薬学部の後輩が主宰する勉強会
とっても若いのに、健康に生きることを自分たちで模索しているたのもしい集団です!

日時: 4/26(土) 18:30~21:00
場所: 神楽坂、牛込箪笥地域センター
参加費: 3500円(社会人)、2500円(学生)
定員: 20人(学生10人、社会人10人) 残り2名程度です。
テーマ: どうして運動で脳が鍛えられるのか?

4月は、現在明らかになっている運動のメリットを細胞や脳の写真とともに説明します。
しかし、運動はエビデンスだけでは語れません。
5月は、好きなスポーツについて話し合うワークショップをしながら、様々な刺激が脳を育て
気持ちをリフレッシュすることを感じていただきたいと思います。

普段運動をしない方も、スポーツが大好きな方も
ストレスマネージメントとしての運動を考えている方も
聞いて得すること間違いなしです。
ご興味のある方は、少しなら席があるので、ご連絡ください。

ストレスがストレスを消す!

2014年04月13日

花1 名流展(武藤)

花の話題が続きますが
今回の花展では、左の写真の「こけのついたマキ」が気にいってしまい
とりあえず2本買っちゃいました

その後、先生に見せたら
「これは、武藤さんが使う花器には無理だよ」 とあっさり・・・
思ったよりも大きい枝で、しかも姿がちょっと違うとか・・・

えーーー結構イメージできあがってたのに・・・
2本で8000円もしたのに・・・

それから二転三転して
最終的に右の作品になりました  めでたしめでたし

いくら好きでも、今回はけっこうなストレス
でも 今 論文や原稿書きや
普段のストレスからはすっかり解き放たれて
よっしゃ やるか!って気分です

違う脳を使うと
たとえ多少ストレスかかっても
いつものストレスからは解放される

スポーツ選手が他のスポーツをすることで
気分も筋肉もリラックスるするのに似てますね

東京マラソン見物

2014年04月04日

東京マラソン1 東京マラソン2

いまさらですが、東京マラソンを見に行った時の写真があったので・・・

寒い寒い銀座
友達はどこを走っているんだろうって思ってたら
隣の女性が携帯で位置確認をしていた

教えてもらったら、簡単に居場所はっけん!便利だな~

その隣のフランスから来た女性も
ご主人の居場所を確認

こういうときに話せる人がいると心強い
女性3人はすぐ仲良しになった
ランナーをいたわる心
日本を愛する心
パートナーを応援する心(私は友人だったけど)

いろんな思いを言葉にすると、不安やストレスもなくなっていく

ランナーにもドラマがあり
沿道の応援に来た人にもドラマがあった

報告:ストレス・リリース・カフェ【古武術】3月26日 

2014年03月29日

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3月26日に行った「古武術でストレス発散」の報告をします!
そもそも戸外で動き回ることが少ないから、とても新鮮でした。

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これは剣術のパターンを教わっているところ。 刀の代わりにタオルを使いました。
意外と、肩甲骨が動くし、おなかにも力が入る。

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「肩甲骨から寄せてください」

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これは、なんば歩きをしているところ。
ちょっとしたコツがわかれば、誰でもできるし、きれいに歩けます。

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なんばを利用して、ジョギングフォームの改善。

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護身術もちょこっと
「おなかをたたいていいですよ。」
「え ほんとに?」 ぽよ~ん

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にわか忍者
ほんとうに楽しく体をうごかし、ストレス発散できました。
参加してくださって、ありがとうございました。

momoyoさんの感想
昨日帰宅してから、右肩がだるくなったのですが、今朝、起きたら、スッキリです!
体が軽くなって、頭もスッキリ!なんか、邪気が抜けていった感じがします。笑
普通、運動した日の翌朝は、心地よいのですが気怠くなるけど、それもなくて! おもしろいですね!古武術!

nahokoさんの感想
単純に楽しかった~
日本人なら、剣術とか一度は体験してみたいんじゃないでしょうか。
膝が内側に曲がってるって気がつきました!
一緒に走ってもらったのがよかったです。
古武術ストレッチとかあったらいいな~て思いました。

 

Mark is の雑貨屋さんめぐり

2014年03月22日

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今日は東京ガスのショールームに行った帰りに
インテリアコーディネータさんと一緒に雑貨屋さんめぐりをしました。

みなとみらい駅からすぐのMark isという施設にはSports authorityもはいっていて
お気に入り

こんなゆっくりした時間がとれたのは久しぶりです

食器や壁紙
おしゃれなクリップや子供のおもちゃ
どうしてこんなにウキウキしちゃうんだろう!

効率、コスパ、結果
論理的な左脳がまったくいらない世界
気がついたらストレスがフェイドアウトしてました。
運動でストレスリリースするのとは違って
活性化される脳も違う場所見たい

東京ガスのショールームも広々としていておしゃれで
ミスと体験もできて
手がすべすべになりました。

思い出すだけでもニッコリの半日でした!