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55歳男性（薬局経営者） 3か月で-7.7kg 減量成功
なぜ減量をしようと思いましたか？
仕事柄、患者さんから「少しやせたほうがいいんじゃないですか？」
という言葉も頂くので（笑）
そろそろやせないと・・という感じです。
私は運動が苦手で、週末は家でゴロゴロしてました。
この減量法を選んだ理由は、開発した人が同じ薬剤師という親近感もあり
大学院で肥満を学んだ専門家という信頼もありましたね。
実は最近、血圧、血糖値、コレステロールの値が全体的に悪く
このままでは深刻な疾患になるかもと・・・
この減量法のどこがよかったですか？
一つは、LINEのやり取りだけで、ほかに時間をとる必要がないことですね。
それと、自分の性格を理解して進めてくれたことは、やる気につながりました。
やみくもに頑張れと言われたらつらそうですから。
サプリや食べ物に関しても、どんな質問にも答えてくれたことも助かりました。
薬のことは専門家でも、食事や栄養の正確な知識は意外と知らないことも多いんです。
体重も減りましたが
糖尿やコレステロールの薬がなくなったことも嬉しいですね。
医療費が減りましたよ。
終わってから頂いた「ストーリーブック」時々見返しています。
体重の変化や、自分の感想、何を食べたか、一目で見れて
がんばったな～って 笑
（ストーリーブックのページです）
仕事や家庭でプラスになったことはありますか？
やはり患者さんに減量を勧めやすくなりました。
身をもって体調の良さを実感していますから・・・
家ではゴロゴロする時間が多かったんですが
洗い物やお風呂掃除をするようになって、家族から受けがいいです 笑
これだけ減量できるとは思っていなかったので嬉しいです。
もう少し減量を続けようと思います。