ストレスリリース

空で癒される

2014年06月30日

テニスコートの夏空2

初夏の空って
いろんな雲があってワクワクします

すぐ近くにある大自然って感じで
想像のつばさがどんどんはばたく感じ 大好き

空だけ見てると
ここがケニアだったりモンブランだったり

そういうば子供のころって雲の形を
動物や魚にあてはめて遊んだな~

仕事でA4の紙とにらめっこで文章を書いていると
心がA4の紙になって
息苦しくなりますよね

そういうときには空を眺めて
端から端までずーーっとながめて
子供みたいに想像してみてください
心が大宇宙みたいに
ひろーーくなっていきますよ~

植物に元気をもらう

2014年04月06日

花4 花2

いけばなの展覧会が近づいてきてるので
大和さんという花屋さんに花材の相談に行った

植物は光合成をしていて
エネルギーをつくりだし
不思議なオーラを出している
そういえば、義理の父が植物から「気」をもらう治療をしていたなぁ

お花屋さんに入るとそれだけでほーんとに気持ちいい
香りもさることながら、フレッシュな空気に
思わず深呼吸したくなる

宇宙でも植物のいやしの研究は進んでいて
無機的な空間でストレスを緩和してくれるそうだ
それと、時間の経過が目に見えてわかるのもいいとか

そういえば、盆栽も大自然をぎゅっと凝縮した感じがして好き
日本人は身近なものから大自然を感じる感性がするどいから
癒しの効果も大きい気がする