ストレスリリース

情報を絞ってストレスをなくす

2014年10月20日

141019いけばな

サボっていたいけばなのお稽古に久しぶり行きました
行李柳(こうりやなぎ)、旭はらん、ユリ、菊で、純和風な竹筒三重
そして、子供が写真をとって見せてくれたのがこれ
写真用のアプリで加工して
面白い仕上がりになってます

色が付いているのは、行李柳以外の花と葉だけ
後は白黒だからドアや床と壁の境など
関係ないところに目がいかないですね

色の情報がないから想像力をかきたてられるし
古臭いいけばなが
アートに見えてくるから不思議です

あまりにも多くのものが見えて、聞こえる情報社会
説明も豊富で、ネットでなんでもわかってしまう
そんな過酷な環境に生きている私たちだから
時にはデスク周りを整理して
目からの情報を減らすと、ストレスが減るのがよくわかります

いけばなに惹かれるのも
詳細な参考書がなくて
先生の感性を盗みながら花と向き合う時間が
私にとって癒しになってるからかもしれません

141019カラーいけばな

見るたびに元気になる

2014年08月21日

俵裕子さんの絵

随分ブログを書かずにいました・・・
今年が大学院最後の年でして
11月の学位申請までは少しでも卒論に時間をあてないとです
ストレスだな~ 笑

8月初旬に八ヶ岳に行って思う存分遊んできました
そこで出会ったのが 俵裕子さん
ごんぎつねや児童書の絵を沢山描いている素敵な女性です

彼女の絵を見たときに
家族みんながすーーっと近寄って行って
なんだか離れないんですね
うれしくなっちゃったっていうか

結局3枚も買って
帰宅してすぐに飾りました

階段に2枚
キッチンに1枚

そしたら、階段を上るのがとても楽しみになったんです
キッチンに立ったらまず絵に目が行きます

見るたびにワクワクして
癒される

気にいったアートって
ストレスをすーーっと消してくれる
視界に入るだけでいいんです

こういうストレスマネージメント
知らなかったらもったいないね

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