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＜ご報告＞飲んで食べてやせる体験型減量セミナー
飲んで食べてやせる体験型減量セミナーにご参加いただき
ありがとうございました！！
朝から、ものすごい数の鶏むね肉を茹でて
持って行ったかいがありました。
みなさん、翌日の体重がマイナス2～0.4kg
一回の食事の効果って素晴らしいですね。
まずは、お約束の蒸留酒で乾杯
ビールや梅酒や日本酒は少量ならOKですが
なかなか1杯では済まないので
ダイエット中は避けたほうが無難
それから大量の野菜を
みんなで一口30回噛みながらボリボリ
そして大量の鶏むね肉
この日は未精製のアマニオイル
（alligga、カナダ産）とお塩で食べました。
株式会社ビルドブリッジAの糸岡さん
ご協力ありがとうございました。
あんなにたくさん食べたのに
やせるって楽しいですね。
会場をお貸しくださった株式会社AdRollさま
とても素敵な会議室を使わせていただき
本当にありがとうございました。
またやりまーす！
| 開催日時 | 年月日 |
|---|---|
| 会場 |