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ストレスを手放して、自分らしく生きる脳育

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小さなストレスでも
心にトゲが刺さるとつらいですよね。
早めに対処することで、元気になるだけでなく
自分らしい生き方に近づく

そんなお得な情報をお茶とお菓子で和みつつお話しいたします。

脳科学の側面からお話ししますが
むずかしい用語はあまり使いませんのでご安心を!
そんな私が考えるストレスリリースのキーワードは
好きなこと・今・環境 の3つです。

すぐに役立つリリース法を持ち帰って
青空のような心でこの夏を走り抜けましょう!

武藤順子(薬剤師、体育科学博士)

日時:7月21日(木)14〜16時

参加費:3000円

場所:渋谷シェアビズblossom

開催日時 2016年7月21日 14:00ー16:00
会場 渋谷シェアビズブロッサム